いきいきサロン ６月 【いすず苑】
新型コロナも落ち着き、久しぶりの「いきいきサロン」の開催です
いすず苑では、地域貢献の一環として「いきいきサロン」と銘打って、地域の皆様の健康作りに取り組んでいます。
梅雨に入り、ジメジメした日が続きます。 こんな時は頭や体を動かしてリフレッシュしましょう。
長い間、人が集まることが難しかったせいか皆さんお顔がほころんでいますね。
お待たせいたしました。それでは「いきいきサロン」の始まりです。
まずは、体操からです。
それぞれに合わせて無理にならないよう運動します。
血行を良くするためのタオルを使ったマッサージです。
これなら、おうちでもできますね。
身体がほぐれてきたところで、ふたたび体操にもどります。
鋭い眼光！なにか始まるのでしょうか？
２人の覇気が伝わってきます(-_-;)
「ＷＡＲ！（ウォー）」
・・・戦（いくさ）の始まりを告げるかのような雄たけびです。
トランプの柄を瞬時に仕分けます。トーナメント戦での勝負です。
さあ、白熱した戦いが幕を切って落とされました。
「勝つのは私よ！」 「笑止！」
最初は座っていたのに・・・動きやすいように立ち上がる人が続出しましたΣ(￣□￣|||)
ギャラリーも固唾を飲んで見守ります。
凄絶な戦いの果て、勝負がついたら敵も味方もありません。
「ノーサイドです」
クールダウンのために
凄ワザ披露！
新型コロナウィルス感染症も落ち着きを見せたとはいえ、まだ感染症の危険が去ったわけではありません。
今後とも、感染症対策を施したうえで皆様の健康作りのお手伝いをしていければと思います。
次回は、間近に迫った夏の暑さが和らぐ頃を予定しています。
一緒に健やかな身体作りをしてみませんか。
※使用した写真は、見やすいように加工しています。
